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  • 2020年08月12日 04:48
  • 来源:国米聊体育
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  • 跳高的过竿技术有跨越式的,也有剪式的,还有滚式的,俯卧式的以及背越式的等等,跳高是一项起源于英国的体育运动,是从体操的项目中被派生出来的,在1864年的时候,...

    跳高是一种田径赛的运功之一,是由一系列的动作来完成的,其中包括有节奏的助跑,单脚来起跳,以及越过横杆来落地等,计算成绩的时候按照越过横杆时的高度来计算。跳高这项运动是一种人类征服高度的运动,代表了人类不屈不挠和勇敢攀登高峰的精神。

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    跳高的过竿技术有跨越式的,也有剪式的,还有滚式的,俯卧式的以及背越式的等等,跳高是一项起源于英国的体育运动,是从体操的项目中被派生出来的,在1864年的时候,在英国,第一次把跳高列入了比赛的项目之中,当时的一位英国人曾经用跨越式的方式跳出了1.7米的高度,在1896年的时候,在奥运会上,这项运动中的男子的项目被列入了正式的比赛项目当中,到了1928年的时候,女子项目也被列入了其中。

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    教练在进行运动员的选材的时候是有一定的标准参考的,这样选出的运动员更加适合跳高这项运动,首先运动员的身体的形态是要那种身材比较高,身体比较修长,腿也是细长的,重心比较高的那种,在运动员成年的时候要进行一个身高的预测,男子运动员要在1.90米以上,女子的身高要在1.75米以上。

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    不过,在进行选材的时候,也不能单纯的只是去根据身高来进行选择,因为有的运动员虽然身高符合标准,但是身体的比例却不好,如果是三长两短的体型,也就是头长、脖子长、腰长,脚短,小腿短的话,也是不适合跳高的。就算参加了,也是很难跳出很好的成绩的。

    在进行少儿的选材的时候,要先张良他们的身高,然后再对他们的坐高进行丈量,用身高来剪去坐高,就是腿的长度了,腿的长度又与坐高的高度相减,如果得到的是正数的话,那么就代表着腿的长度超过了他们的坐高。在男子运动员的选材的时候,如果二者相减等于零的话,也是属于比较优秀的体型,而女子运动员的话,如果二者相减为负五的话,也是属于优秀的。除了这种方法之外还有一种更简便的方法,那就是让运动员坐在地上,然后将自己的双腿进行屈起,将两手抱住腿,这个时候,如果是双膝过肩的话,那么他的腿长则是大于他的坐高的,那么身体的重心也就是比较高的。然后在从腿长大于坐高的学生当中去挑选那些小腿长于大腿的学生,这样挑选出来的运动员才是最优秀的运动员,这是为什么呢?因为在进行跳高的时候,会首先进行一个快速的助跑,而小腿比较长的运动员的快跑速度就会比较高,否则就不容易达到快跑的要求。

    在进行测量的时候,需要注意的是,需要让学生挺胸站立,两只脚要略微的分开,然后身体进行下蹲,在下蹲之后身体如果向后进行倒下的话,就代表着他的大腿是长于小腿的,这样的话,就不太适合练习这项体育比赛。

    在检查盆骨和双腿的时候,学生的双手要向前伸直,身体要进行前屈,双手要下垂然后触及自己的足尖,在这个时候,教练开始观察学生的骨盆,观察的几个点分别是骨盆是否狭小,双腿是什么形状,以及臀部是不是紧缩的,骨盆狭小的话,今后就不会长成那种体型比较粗壮的人,腿型如果是O型或者X型的话,在进行跳跃的时候,力量就会有所分散,从而不会集中在躯干上面,而臀部如果能够紧缩的话,就说明他的鸡肉是有弹性不松弛的。



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